Содержание

Ш алфей – травянистый целебный многолетник из семейства яснотковых. Происхождение растения – средиземноморское, в трактатах древнегреческих и римских врачей сальвию (латинское название Salvia) считали священной травой, рекомендуя для лечения бездетности, укрепления сил, заживления воспалений. В официальной и народной медицине издавна используются рецепты с шалфеем, подробно изучены его лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей. Экстракт травы включен в ряд фармакологических препаратов, рецепты на основе растения эффективно дополняют медикаментозную терапию.

Описание целебных свойств шалфея

В состав лекарственного сорта полукустарника входят биоактивные вещества, обеспечивающие многостороннее действие на организм. В листьях и соцветиях травы содержится 2–3% эфирных масел. В них обнаружены алкалоидные, терпеновые и флавоноидные соединения, кислоты (хлорогеновая, кофейная, урсоловая, олеаноловая), антибиотик природного происхождения сальвин, фитонциды, смолистые и дубильные компоненты. В состав шалфея входят также минеральные вещества, витамины A, E, K, P. Это обеспечивает лечебное действие растения:

  • антисептическое, дезинфицирующее, что помогает уничтожать патогенные микроорганизмы, препятствовать их размножению;
  • вяжущее, кровоостанавливающее, что применяется при лечении раневых поражений кожи и слизистых, язв, ожогов;
  • противогрибковое, за счет чего компрессы, промывания, ванночки используют при кандидозе, микозах;
  • антивоспалительное, обусловленное снижением проницаемости сосудистых стенок и уплотнением эпителия;
  • иммуномодулирующее, тонизирующее, что помогает укрепить силы организма, защитить от инфекций во время эпидемий;
  • анестетическое, позволяющее снимать болевые ощущения при радикулите, ишиасе, ревматоидном артрите;
  • отхаркивающее, что облегчает отведение бронхиального секрета из дыхательных путей при кашле;
  • регенерирующее, ускоряющее заживление и восстановление поврежденных тканей;
  • седативное, расслабляющее, за счет чего препараты из растения снимают стресс, повышенную возбудимость, налаживают ночной сон.

Трава содержит фитогормоны, сходные с эстрадиолом, поэтому нормализует состояние при климаксе и эстрогенной недостаточности. Применяют шалфей от бесплодия, вызванного дефицитом женских половых гормонов. Отвар растения успокаивает раздраженную кожу, снимает проявления потницы, уменьшает зуд при диатезе, поэтому его добавляют в воду при купании младенцев. Если при флюсе невозможно немедленно обратиться к стоматологу, ноющий зуб полощут каждый час настоем из дубовой коры, чистотела, шалфея, что временно снизит дискомфорт, снимет отечность.

Фармакологические препараты

В аптеках продаются лекарственные средства на основе целебной травы, которые используются для лечения тонзиллитов, ОРВИ, бронхитов. Приготовленный из сбора листьев настой применяют в гинекологической практике, при заболеваниях желудка и кишечника, ЛОР-патологиях. Экстракт растения включен в ряд средств лечебной косметики, зубных паст, ополаскивателей для полости рта.

Таблетки

Препарат «ШалфейКА» со вкусом меда назначают при ангине, ларингите, фарингите, ларинготрахеите, простуде. Принимают как симптоматическое средство для облегчения першения и боли в горле, снятия охриплости голоса. Подходит для взрослых, ребенку младше 14 лет давать препарат не рекомендуется.

Пастилки, леденцы для рассасывания

«Шалфей Зеленый Доктор» оказывает противовоспалительное, антимикробное действие, улучшает отхождение мокроты. Применяется в рамках комплексной терапии вирусных и простудных заболеваний, сопровождающихся болью в горле, кашлем. Препарат разрешен для применения детям с пяти лет.

Спиртовой экстракт

Используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, воспалительных процессов в полости рта – при стоматите, гингивите, кровоточивости десен. Полоскания с настойкой облегчат боль, отечность при флюсе, помогут предотвратить развитие инфекции после удаления зуба. Аппликации и компрессы ускоряют заживление ран, ожогов, язвенных поражений кожи и слизистых. В стоматологии настойка помогает предотвратить пародонтоз, замедлить образование зубного камня.

Сиропы

Назначаются для выведения бронхиального секрета, смягчения горла при кашле, стоматологических проблемах. Натуральный растительный препарат «Ларинал» разрешен для приема детям, достигшим 3 лет. «Доктор Тайсс» с экстрактом подорожника и шалфея допустимо применять для лечения годовалых малышей. «Бронхосип» рекомендован взрослым и подросткам для снятия симптомов гриппа, простуды, восстановления иммунитета. Сиропы противопоказаны диабетикам.

Растительное сырье

Выпускается в фильтр-пакетах для заваривания и в пачках по 50 г. Входит в состав комбинированных травяных сборов: желудочного, грудного. Фиточай с шалфеем употребляют как биоактивную добавку для улучшения пищеварения, снятия кишечных спазмов, метеоризма. Перед приемом нужно уточнить в инструкции показания к применению шалфея, дозировки, побочные эффекты.

Средства с экстрактом целебного растения имеют ограничения для использования. Содержащиеся в траве фитогормоны и алкалоиды вредны для беременных и кормящих женщин, опасны для новорожденных, грудничков.

Лекарственные формы

С древних времен известны рецепты применения шалфея в народной медицине. Чтобы избежать осложнений, при изготовлении целебных средств нужно соблюдать правильные пропорции и не превышать рекомендуемых доз. Перед лечением желательно согласовать прием препаратов с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, аллергии.

Отвар

Для приготовления используется метод кипячения. Две ст. л. измельченного сырья кладут в ковш или кастрюлю, наливают горячую воду (для приема внутрь – 500 мл, для полосканий – 250 мл). Емкость ставят на плиту, варят на слабом огне 10–15 минут. После остывания фильтруют. Каждый день желательно готовить свежий раствор. Применяют для полосканий, спринцеваний, промываний носа при насморке.

Настой

Большую ложку истолченных листьев заваривают 250 мл кипятка. Размешав, накрывают, оставляют на 1–2 часа. Профильтровав, используют для наружного или перорального употребления. Удобно запаривать раствор в термосе. Для повышения эффективности делают настой, дополняя шалфей другими целебными травами: ромашкой, липой, зверобоем, календулой. Фитотерапевты считают его полезнее отвара, так как в процессе кипячения листья растения теряют часть лечебных свойств.

Эфирное масло

Подходит для использования в аромалампах, при массаже. Шалфей относится к природным афродизиакам, поэтому вдыхание его терпкого аромата – способ поднять мужское либидо, повысить сексуальное влечение у женщин. Полезно добавлять в воду и купаться вечером, чтобы снять дневное напряжение, стресс, успокоить нервы, улучшить сон. Принятие ванн с шалфейным маслом уменьшает излишнюю потливость, сужает поры.

При ополаскивании волос это средство является профилактикой перхоти, укрепляет локоны, придает блеск. Эфирное масло используют для паровых и холодных ингаляций (нельзя применять в небулайзере, так как это грозит отеком легких). Капают раствор в кремы и маски, что улучшает состояние кожи лица, помогает справиться с угревой сыпью, прыщами. Полоскание рта и горла снимает воспаление, ускоряет восстановление поврежденных слизистых при ангине, стоматите.

Чай с шалфеем

Две маленьких ложки измельченных листков запаривают 250 мл кипящей воды, дают настояться 5–7 минут, цедят через ситечко либо марлю. Если нет аллергии или сахарного диабета, допустимо подслащивать напиток медом. Пьют по 100 мл как укрепляющее средство в период эпидемий респираторно-вирусных заболеваний, при гастрите с пониженной кислотностью, колите, язвенных поражениях желудка и 12-перстной кишки. У мужчин прием чая положительно влияет на потенцию.

Настойка

Для приготовления три больших ложки мелко нарезанных сухих листьев укладывают на дно стеклянной емкости. Наливают 0,5 спирта, закрывают. Оставляют на 4 недели в затемненном месте. После настаивания фильтруют. Пьют по 15 мл, запивая кипяченой водой. По другому рецепту 5 столовых ложек измельченных соцветий травы заливают 0,4 л водки, ставят на 21 день в прохладное место, процеживают. Настойку принимают при атеросклерозе, неврите, инфекциях мочеполовой системы, стрессах, туберкулезе.

Отвар на молоке

Действенное средство, помогающее смягчить кашель. Чтобы приготовить лечебный раствор для взрослых, берут 7 г листьев травы, добавляют 250 мл молока, ставят посуду на плиту, ждут закипания. Сняв с огня, дают постоять пять минут, снова помещают на конфорку. Как только отвар вновь закипит, его тщательно фильтруют, кладут в жидкость чайную ложку сливочного масла высокого качества, столовую – меда. Выпивают перед отходом ко сну в теплом виде. Курс приема 10 суток.

Для ребенка старше 5 лет делают смесь из раствора, настоянного полчаса в термосе (5 г листьев на 250 мл горячей воды), и такого же количества прокипяченного молока. Разделив на 3 части, дают после еды в подогретом виде. Для улучшения вкуса допустимо добавлять немного меда или сахара. Лечение продолжают 7 дней.

Женское здоровье

Трава содержит растительные гормоны, которые влияют на организм аналогично эстрогенам. Противовоспалительные, антимикотические, бактерицидные свойства делают шалфей незаменимым средством при лечении и профилактике ряда заболеваний. Настои и отвары используют для наружного и внутреннего применения.

Бесплодие

Максимальное количество фитоэстрогенов содержится в семенах травы, но при дефиците эстрадиола полезны также средства на основе листков и соцветий. Прием препаратов с шалфеем назначают только после сдачи анализов, так как избыток эстрогена негативно сказывается на женском здоровье.

Средство стимулирует наращивание выстилающего матку эндометрия, ускоряет созревание фолликулов, что увеличивает шансы на зачатие и закрепление плодного яйца. Однако если бездетность связана с непроходимостью маточных труб, народная медицина может служить лишь подспорьем в медикаментозном лечении.

Принимают отвар при планировании беременности по схеме: с пятого дня менструального цикла по четверти стакана 4 раза в сутки. После прихода овуляции, которую отслеживают по УЗИ или тестовым полоскам, наступает остановка в приеме лечебного средства. Во второй фазе ряд фитотерапевтов рекомендует пить настой из боровой матки и красной щетки. Повышая уровень эстрадиола, растительные препараты помогают забеременеть, но курс терапии нельзя проводить дольше 3 циклов подряд. Повторять его допустимо не чаще 3 раз в 12 месяцев. Запрещено параллельно принимать гормональные лекарственные средства.

Заболевания ЖКТ

Шалфей используется как отдельно, так и в сочетании с другими травами для терапии воспалительных заболеваний кишечника, расстройств пищеварения, гастрита, язвенных поражений. Растение усиливает секреторные функции желудка, мягко снимает воспаление, останавливает распространение патогенной микрофлоры, уменьшает болевые ощущения. Полезен сбор из шалфейных листьев, аптечной ромашки, золототысячника.

Прекращение лактации

Прием настоя целебной травы подавляет секрецию грудного молока. Регулярное употребление средства на протяжении 3–7 дней понижает уровень гормона пролактина, предотвращает застои, воспаления и помогает быстрому и безболезненному прекращению вскармливания.

Климакс

Перед наступлением постменопаузы отмечается гормональный дисбаланс в женском организме. Эстрогенная недостаточность влияет на самочувствие, вызывая обильное потоотделение, головные боли, нервозность, раздражительность. Прием чая, настоя, сока шалфея снимет неприятные симптомы, ощущение жара, уменьшит интенсивность приливов. Вечерняя ванна с отваром травы избавит от тревожности, поможет расслабиться, нормализует ночной сон, наладит работу потовых желез.

Принесет пользу в борьбе с гипергидрозом и вазомоторными нарушениями, сопутствующими климактерическому периоду, сочетание лекарственных растений. Берут валериановый корень, полевой хвощ, шалфейные листья в пропорции 1:1:3. На 5 г смеси потребуется стакан кипятка. Настояв раствор 30 минут, процеживают, употребляют внутрь по 100 мл 2 раза в день. Если давление не повышено, допустимо принимать спиртовую настойку по 15 капель трижды в неделю. После 30-дневного курса надо сделать перерыв на 15 дней.

Спринцевание

Шалфей нашел применение в гинекологии: за счет антивоспалительного и противогрибкового действия травяной отвар помогает справиться с кандидозом, цервицитом, эрозией маточной шейки инфекционной этиологии. 8 г измельченных листьев запаривают 500 мл горячей воды, 10 минут кипятят на умеренном огне, снимают с плиты, дают остыть, фильтруют. Осуществляют процедуру, подогревая жидкость до комфортной температуры. Раствор вводят во влагалище с помощью спринцовки, остатки отвара используют для подмывания.

При регулярных рецидивах кандидоза рекомендуется применять комбинацию шалфейных листьев, цветов ромашки аптечной, календулы, травы тысячелистника. Высушенное сырье смешивают в пропорции 1 к 1.

Что лечит шалфей

Богатый состав растения делает его настоящим природным целителем. Траву применяют при следующих заболеваниях:

  • состояние после инсульта – ускоряет реабилитацию, укрепляет сосудистые стенки, активизирует работу сердца;
  • аденоиды у детей – промывка шалфейным раствором снимает воспаление, борется с инфекцией, препятствует аномальному разрастанию ткани, повышает иммунитет;
  • ОРВИ, ОРЗ, грипп – полоскания и ингаляции за счет антисептического, бактерицидного действия помогут, когда болит горло, мучает кашель;
  • конъюнктивит – примочки и промывания глаз уменьшают отечность, слезотечение, подавляют активность болезнетворных микробов;
  • панкреатит – употребление настоя из шалфея, календулы, репешка, клевера, корней лопуха и одуванчика в стадии ремиссии поддерживает здоровье поджелудочной, укрепляет иммунитет;
  • герпес – при первых признаках «простуды» на губах смазывание спиртовой настойкой травы поможет подавить вирус, ускорить заживление;
  • импотенция – отвар из шалфея и семян петрушки восстанавливает мужскую силу;
  • ушибы, гематомы – компрессы снимают боль, уменьшают отек;
  • ринит, гайморит – промывание полости носа оказывает противовоспалительное действие, смягчает слизистую;
  • кожные заболевания, нейродермит, обморожения, экземы – обработка пораженных тканей шалфейным настоем убирает зуд, раздражение, ускоряет регенерацию клеток.

Используют отвары растения, чтобы справиться с избыточным весом – трава стимулирует обменные процессы, понижает аппетит, выводит токсины и жидкость. При гипотензии шалфейный напиток тонизирует организм, поднимает давление до нормальных показателей. Компресс с настоем травы при энцефалопатии укрепит кровеносные сосуды, улучшит самочувствие.

Противопоказания и побочные эффекты

При нарушении дозировки либо длительном приеме отмечаются признаки интоксикации, которые проявляются тошнотой, изжогой, головной болью, вялостью, реже – судорогами. Аллергические реакции возникают в виде гиперемии, крапивницы, есть риск развития отека Квинке, поэтому начинают принимать средства с минимальных доз. Чтобы избежать побочных явлений, курс непрерывного лечения не превышает 12 недель. Прием препаратов на основе шалфея внутрь противопоказан в следующих случаях:

  • детский возраст до пяти лет (старшим ребятам – только с разрешения педиатра, так как вещества в составе травы способны спровоцировать аллергию);
  • лактация – снижает выработку молока, проникает в организм грудничка;
  • беременность (вызывает сокращения матки, тонус, пероральное употребление угрожает выкидышем и началом преждевременных родов);
  • эндометриоз, кисты, гиперплазия эндометрия;
  • гипотиреоз, нарушения месячного цикла, вызванные гормональным дисбалансом;
  • тяжелые заболевания почек, к которым относятся пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • эпилепсия, поражения ЦНС, выраженная гипертония;
  • мастопатия, рак, доброкачественные новообразования;
  • индивидуальная непереносимость биоактивных веществ, содержащихся в растении.

Употреблять при сахарном диабете допустимо после согласования с врачом. При правильном приеме лекарственные средства на основе шалфея помогут поддержать здоровье и предотвратить болезни.

Рассмотрим при лечении каких заболеваний используют шалфей, его лечебные свойства и имеющиеся противопоказания для мужчин и женщин.

Немного предыстории

Народные лекари используют эту траву при лечении многих заболеваний. Если перевести название этой травы с латыни, то это будет звучать как "трава жизни". В России этой травой стали лечить только в XIX веке. Существуют более 900 видов этого растения и не все они лечебные.

Трава довольно прихотливая и к ее выращиванию следует подойти серьезно. Шалфей любит теплый климат и растет только в тех регионах, где много солнца.

Состав травы

Уникальный состав шалфея поражает своей насыщенностью:

  • витамины категории Р и РР;
  • фитонциды;
  • борнеол;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • дубильные и смолистые вещества и др.

У растения тонкий и насыщенный запах. Его применяют в качестве ароматизаторов для релаксирующих процедур. Шалфей и его лечебные свойства помогают справиться со многими недугами. Но не стоит забывать о его противопоказаниях, чтобы не нанести вред организму.

В народной медицине используют не только листву растения, но и семена, которые не менее полезны при заболеваниях глаз и других болезнях.

Шалфей для мужчин

Шалфей лечит не только организм женщин, но и оздоравливает мужчин:

  • целебная трава может восстановить здоровье мужчины, улучшить внешний вид кожи, помочь в болезнях репродуктивной системы. Из семян готовят отвары и настои, которые помогают эффективно бороться с бесплодием. Надо учесть, что лечение может занять не один месяц;
  • шалфей помогает тем мужчинам, кто страдает облысением. Различные составы косметических продуктов на основе семян шалфея помогут остановить выпадение волос;
  • если у мужчины наблюдаются застойные явления в яичках, то шалфей отлично справится с этой проблемой. Трава способна усиливать выработку тестостерона в организме, что помогает улучшить функцию либидо и сделать потенцию более стабильной;
  • лекарственный состав помогает укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • отвары на основе шалфея убирают кариес, и качественно освежают дыхание.

Настои из шалфея рекомендуется принимать мужчинам в период зачатия ребенка. Содержащиеся в траве фитоэстрогены, помогают релаксировать. Они превращаются в мужском организме в тестостерон, что улучшает качество репродуктивных способностей.

Противопоказания для мужчин

Есть у этой травы и свои противопоказания:

  • простатит;
  • различные опухоли;
  • раздражение желудка;
  • расстройство кишечника либо запоры;
  • аллергические реакции;
  • индивидуальная непереносимость;
  • заболевания почек;
  • эпилепсия и др.

Перед употреблением шалфея следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Целебная трава для женщин

В лечении различных женских проблем шалфей пользуется невероятным спросом. Репродуктивная система женщины дает сбой со временем из-за недостаточного количества выработки нужных гормонов.

В итоге красота начинает увядать, кожа портится, появляются проблемы с яичниками, бесплодие и другие заболевания угнетают женский организм. На фото можно увидеть какие проблемы могут начаться вследствие нехватки фитоэстрогенов, которые очень актуальны для женщин. Богатейший состав травы, в том числе содержащиеся в ней эфирные масла, помогают снять стрессовое состояние, облегчают период при месячных и климаксе.

Фитоэстрогены возвращают молодость женскому организму. При правильном лечении шалфеем, есть большая вероятность испытать счастье материнства.

При заболеваниях циститом, мастопатией, появлении различных опухолей рекомендовано лечиться настоями шалфея с согласия врача.

Для тех, у кого выпадают волосы рекомендуется промывать их отварами из трав, в основе которых будет находиться шалфей. Волосы станут гладкими, здоровыми и блестящими. Чай с шалфеем помогает снять усталость и укрепляет стенки сосудов.

Климакс

При наступлении климакса, в организме женщины начинается полная перестройка. Присутствуют такие симптомы, как учащенное сердцебиение, приливы, повышенная температура, усталость. Чтобы уменьшить дискомфорт в новом этапе жизни, следует заваривать сушеные листья шалфея и пить отвар. В него можно добавлять мяту, валериану, лимон и другие успокаивающие травы.

Снизить потоотделение можно с помощью аптечного масла шалфея. Добавляйте в ванну несколько капель перед погружением. Вода при этом не должна быть горячей, иначе эфирные масла потеряют свои свойства.

После такого релакса станет заметно, что кожа приобрела ровный цвет, потоотделение уменьшилось, кожные покровы стали эластичными.

Вино из шалфея

При климактерическом периоде можно делать настойку из вина шалфея и употреблять рекомендованными дозами. Это полезно для сосудов и общего состояния. Нет ничего сложного в приготовлении вина. Следует взять свежие листья травы и измельчить их. В качественное вино добавьте кусочки листьев и настоите его примерно неделю. Употребляйте по 20 мл перед каждым приемом пищи.

Гинекологические заболевания и бесплодие

Чтобы уменьшить боли при месячных, снизить кровотечение или избавиться от мастопатии, необходимо пройти курс лечения отваром шалфея. Правильно приготовленные отвары помогут убрать цистит и снизить действие генитального герпеса.

При бесплодии врачи рекомендуют лечиться шалфеем, лечебные свойства которого высокоэффективны для женщин. Настой стимулирует работу яичников и шейки матки.

Такое лечение помогает повысить уровень прогестерона в организме, и заставляет пролактин снизиться. В гинекологии шалфей может стать достойным спутником медикаментозному лечению.

Противопоказания

Противопоказания у мужчин и женщин по применению шалфея примерно одинаковы. Нельзя принимать настои из семян и отвары из шалфея тем, у кого наблюдается:

  • период лактации;
  • беременность;
  • раковые опухоли;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергическая реакция;
  • заболевания почек;
  • эпилепсия;
  • повышенное количество эстрогенов;
  • нестабильность давления и др.

Это абсолютные противопоказания. В остальных случаях следует советоваться с врачом.

Шалфей детям

Не только женщинам и мужчинам рекомендуются отвары из этой целебной травы. Для детей он также подходит в качестве лечения некоторых заболеваний. Следует строго придерживаться рекомендаций врача и действовать согласно инструкции.

В каких случаях детям показаны травяные настои:

  • простудные заболевания;
  • ангины;
  • повреждение кожных покровов;
  • простуда;
  • язвы и т. д.

Лечить малышей наружно можно с пяти лет настоями шалфея при условии, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости травяных настоев. Принимать внутрь не рекомендуется до 12 лет.

Гиперактивных малышей можно купать перед сном в ванночках с добавлением отвара шалфея. Он подсушит все ранки на коже и успокоит ребенка.

Для часто болеющих детей в период обострения инфекций можно делать ингаляции с шалфеем. Если нет специального ингалятора, заварите травку и дайте подышать малышу. Так делали наши бабушки, заставляя дышать нас над картошкой, при этом плотно укутывая одеялом. В этом случае нет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Главное, чтобы ребенок не обжегся паром.

Если на коже появилась большая ссадина, можно приложить свежий вымытый лист шалфея или подорожника. Травяные листья отлично успокаивают и заживляют ожоги, обеззараживают раненую поверхность, обладают кровоостанавливающим свойством.

Если вы решили поить ребенка отваром из шалфея, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. В некоторых случаях столь полезное растение может нанести серьезный вред детскому организму. Не рекомендуется давать отвар ребенку младше 12 лет.

Общие показания

Целебным составом шалфея отлично убираются стоматологические проблемы, связанные с воспалением десен, стоматитом, пародонтозом и т. д. При воспалении десен рекомендуется полоскать отваром травы ротовую полость несколько раз в день. Для тех, у кого вставлены зубные протезы, шалфей просто необходим. Иногда протезы сильно натирают десна и там образуются язвочки, которые могут долго не заживать.

Чтобы ранки затянулись, следует снимать протезы и полоскать ротовую полость настоем из трав. В аптеках продают травяные сосульки и пастилки, которые необходимо рассасывать в течение дня.

Травяным отваром можно снизить температуру, снять жар, облегчить боли в горле, подсушить язвенные поражения при ангине. Настои из семян шалфея обладают мощными антибактериальными свойствами.

Чтобы снять заложенность и улучшить отхождение мокроты, следует прокипятить стакан молока с 1 ч. л. сухих листьев шалфея. Как только молоко закипело, оставьте его на плите и плотно укутайте. Настой должен потомиться. После остужения, процедите отвар и снова доведите до кипения. Пить целебный напиток следует перед сном.

Если температура настоя не очень горячая, можно добавить в него половину чайной ложки жидкого меда.

Для поднятия иммунной системы и профилактики вирусных заболеваний, врачи рекомендуют заваривать в равных долях шалфей и липу, добавляя их на литр вод.

Состав следует хорошенько настоять и принимать его в качестве чая в течение всего дня. Такое средство поможет обильно пропотеть телу.

Шалфей действительно обладает мощными антиоксидантными, антибактериальными и другими полезными свойствами. Им лечат не только гинекологические и урологические заболевания. Эта трава зарекомендовала себя при болезнях ЖКТ, ее активно применяют в дерматологии и косметологии.

Многие помнят с детства знакомые терпкие зеленые пастилки, те, после которых ярко окрашивается язык, под названием Шалфей. Его полезные свойства использовали наши бабушки, используем и мы. только учитывая противопоказания, можно заменять этой травой многие лекарства.

Более эффективный, за счет своей натуральности, вариант применения шалфея – натуральный отвар листьев или эфирное масло. Используют их для примочек, полоскания, лосьонов, компрессов, ингаляций. Благо, сегодня найти сушеные листья шалфея и масло несложно. Чем же он так удивительно полезен и как правильно его применять?

Трава шалфей лечебные и целебные свойства

Шалфей – южный многолетний травянистый кустарник, с фиолетово-розовыми цветками. Бывают темно-синие, белые, красные соцветия. Он распространился по миру в эпоху Римской империи, а само слово «шалфей» восходит к латинскому «salvus», то есть «целый, невредимый». Английское salvation, то есть «спасение» имеет тот же корень.

В средиземноморской (и не только) кухне шалфей используют как приправу для салатов, мяса, рыбы, сыров, вина.

Лекарственную ценность представляют листья, вершки, а у мускатного сорта – цветки. Дикие сорта, такие как шалфей луговой (темно-фиолетовый), современной медицине не интересны. Специально культивируется нужный сорт, шалфей лекарственный (нежно-сиреневый, salvia officinalis на латыни).

Лекарственный вид ценится за следующие свойства:

  1. Облегчает боль (анестетик)
  2. Обеззараживающее действие (антисептик)
  3. Вяжущее, кровеостанавливающее, вытягивающее гной действие
  4. Укрепляет нервную систему
  5. Улучшает состояние ЖКТ
  6. Останавливает чрезмерную лактацию
  7. Заживляющее, регенерирующее, восстанавливающее действие
  8. Мочегонный эффект
  9. Жаропонижающее
  10. Противогрибковое
  11. Противовирусное (например, ревенево-шалфейная мазь помогает против герпеса)
  12. Отхаркивающее
  13. Понижает сахар (гипогликемическое действие), особенно применяемый совместно с чесноком, пажитником, женьшенем, подорожником.
  14. Регулирует потоотделение
  15. Улучшает умственные способности, память

Шалфей лекарственный состав

Шалфей обнаруживает высокую концентрацию растительных фитонцидов, эфирного масла, витаминов и флавоноидов:

  • около 15% цинеола. Вещество, подобное камфаре, наделяющее растение антибактериальным, болеутоляющим, отхаркивающим действием;
  • альфа-пинен, это основное действующее вещество смолы сосны или скипидара, который известен как прекрасное антисептическое, противопаразитарное, согревающее вещество;
  • туйон. На содержание туйон влияет сорт и место, где было собрано растение. Трава содержит от 4 до 80%, чаще всего встречается 8-%ное содержание туйона. Данное вещество содержится также в туе, пижме, полыни и других травах. Действует как успокоительное, болеутоляющее, расслабляющее. В больших же дозах ядовит, может повредить клетки мозга, но такие концентрации содержит только абсент, шалфейный же туйон абсолютно безопасен.
  • сальвин – мощный природный местный антибиотик, оказывает заживляющий, вяжущий эффект;
  • борнеол – природный спирт, дезинфицирует, снимает воспаление, спазмы, лечит акне, угревую сыпь, нивелирует пигментные пятна, улучшает состояние ресниц, волос;
  • флавоноиды, благотворные для сосудов, отличные антиоксиданты;
  • дубильные вещества обеззараживают, останавливают кровь, заживляют, имеют противодиарейное, антиоксдантное действие, помогают при отравлениях;
  • урсоловая, олеаноловая кислота (как в яблоке), которые активизируют расщепление жиров, нейтрализуют холестерин, способствуют восстановлению тканей, останавливают процесс распада, поддерживают сосуды в тонусе;
  • фитонциды: гераниол, линалоол и другие, благотворные для организма.

Семена шалфея также имеют лекарственное значение – помогают при бесплодии и в поддержании мужского здоровья.

Лечебные свойства шалфея для организма женщин

Шалфей имеет массу особенно актуальных для женщин полезных свойств. Наличие в нем эфирных масел, фитоэстрогенов и других веществ, способствует улучшению внешнего вида, психоэмоционального состояния женщин, самочувствия при месячных и климаксе, лечит распространенные «женские» болезни и помогает при попытках забеременеть.

Женщины издревле облегчали шалфеем свои особые состояния и лечили болезни. Он снимает менструальные боли, делает цикл более регулярным, останавливает обильные кровотечения, прекращает нежелательную лактацию, повышает способности к зачатию. Также травой женщины успешно лечили мастопатию (доброкачественные опухоли молочных желез), молочницу, цистит.

Отвары и настои целебного растения способны сделать кожу гладкой, подтянутой, чистой, подарить ей равномерный цвет. Волосы такие отвары делают блестящими, волосы перестают выпадать. Антиоксидантные и укрепляющие сосуды свойства растения помогут женщинам дольше сохранить капилляры и вены незаметными, предотвратить преждевременное старение. Чай из него подавляет чувство голода.

При климаксе

Шалфей хорошо принимать курсами по 1-3 месяца, затем следует минимум 2 недели перерыва. Это позволит:

  1. Снизить проявления приливов – «бросания в жар», повышенного потоотделения
  2. Выровнять уровень эстрогенов и нормализовать связанные с этим процессы
  3. При проявлении кровотечений минимизировать это явление, снять спазмы, боли внизу живота
  4. Улучшить настроение, успокоить нервную систему, за счет содержащихся магния, цинка, калия
  5. Замедлить процесс старения, улучшить внешний вид.

Греческий чай, то есть заваренные листья, готовится из 1 ч.л. сушеного листа на кружку (250 мл) кипятка. Пить шалфейный чай можно до 3-4 раз в день. Добавьте мяту, лимон, мелиссу, базилик, валериану или другие травы для лучшего вкуса и удвоения действия.

Употреблять шалфей при климаксе можно также в виде шалфейного вина. Для приготовления нужно 80-100 г свежих листьев. Они измельчаются, добавляются в литровую бутылку любого хорошего натурального виноградного вина. Смесь настоять не менее недели. Принимать по 20 мл перед едой.

Расслабиться, нормализовать сон, снизить потоотделение, ликвидировать высыпания и пигментные пятна помогут ванны с шалфейным эфирным маслом. Добавлять нужно до 5 капель на ванну температурой 40 градусов. Также ванну можно принять со специальным саше. 100-200 г сухого сырья поместить в хлопковый или льняной мешочек, настоять в отдельной 5-литровой таре с кипятком 2 часа, затем отвар добавить в ванну, это примерно 100 л воды, вместе с мешочком, полежать не менее 15 минут.

Такая ванна, помимо прочего, хорошо снимет боли в суставах, головную боль, боли в мышцах. Ванну рекомендуют принимать курсом до 18 процедур, каждые два дня, на третий – перерыв. Вообще, наружно он отлично лечит кожные заболевания, а шалфейные ножные ванночки полезны при варикозе.

В гинекологии

С помощью шалфея, используя его местно и внутрь, можно помочь себе в избавлении от ряда проблем гинекологической сферы, такими как:

  • генитальный герпес
  • мастопатия
  • цистит
  • менструальные боли

Внутрь можно принимать шалфей до 3 месяцев подряд, затем нужно делать перерыв. Начинать курс рекомендуется в последний день менструации. Лечебный настой необходимо готовить свежий каждый день на протяжении курса.

Рецепт травяного напитка с шалфеем:
1 ч. л. заварить в пол-литровой таре, добавить мяты, зверобоя, мелиссы. Настоять 15 мин, потом отжать, процедить. Для профилактики достаточно пить такой напиток раз в день. Ежегодно можно пропивать напиток курсом 3 месяца с отдыхом в 2 недели. Для лечения пить необходимо до выздоровления, 3-4 раза в день.

Рецепт лосьона или компресса с шалфеем:
1 ст. л. заваривать около часа в кружке, отжать, процедить. Добавить уксус столовый: 3 части настоя к 1 части уксуса. Ватный тампон или марлевый компресс обильно смочить полученным настоем, держать на пораженном месте 30-40 минут. Также можно делать без уксуса спринцевания, сидячие ванночки.

При бесплодии

Применение настоя семян шалфея стимулирует улучшенную работу яичников, шейка матки лучше может принимать сперматозоиды. Совместный прием шалфея с цветками липы (а также шишек хмеля, прострела) удвоит эффект. Данные травы повышают прогестоген, снижают пролактин. Растение для зачатия принимается в неделю перед овуляцией, точнее на 5-й день цикла.

Мужчинам также полезно во время подготовки к зачатию принимать отвары шалфей для выработки качественного семени, скорейшего его обновления, он помогает мужчине расслабиться. Фитоэстрогены в мужском организме конвертируются в тестостерон, а значит, повысят его репродуктивные способности.

Беременным и кормящим шалфей противопоказан!

Рецепт отвара шалфея при проблемах с зачатием:
1 ч. л. растения настоять в кружке кипятка 15 минут, процедить. Выпивать ежедневно по 50 мл 3-4 раза в сутки. В связи с мочегонным действием, шалфей не рекомендуется пить перед сном.

Лечебные свойства травы шалфей для мужчин, её противопоказания

  • Растение для мужчин хорошо, как средство профилактики различных заболеваний, улучшает самочувствие и внешний вид, ликвидирует застойные процессы в яичках.
  • Он защитит мужчин от простатита, за счет усиленной выработки тестостерона повысит либидо, улучшит микроциркуляцию крови и других жидкостей в тканях.
  • Порошок из его семян сделает потенцию стабильной и сильной.
  • Отвар хорош для волос, мужчина, регулярно используемый его как ополаскиватель, надолго будет защищен от облысения.
  • Мужчинам рекомендуется пить шалфей курсами в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов.
  • Противомикробное действие травы обеспечит мужчинам защиту от мочеполовых инфекций.
  • Чуть теплым отваром из растения хорошо ежедневно полоскать зубы дважды в день, для свежего дыхания, и как противокариесной меры.

Мужчины особенно оценят применение шалфея в готовке: например, можно попробовать настойку из сока свежих листьев с водкой (1 ст. л. Или 20-30 мл, после еды дважды в день). А натирая перед приготовлением мясо шалфеем, вы получите довольного, сытого, способного на любовные (и не только) подвиги мужчину!

При превышении дозы, злоупотреблении, развиваются заболевания ЖКТ, раздражение слизистой желудка, запоры.

Противопоказан он при опухолях, простатите. Всегда следует прежде проконсультироваться о целесообразности приема травы в конкретном случае с врачом.

Лечебные свойства шалфея для детей

Детям с 5 лет рекомендуют шалфей от простуды, ангины, повреждениях кожи, язвах, заболеваний полости рта. Если у ребенка отсутствует индивидуальная непереносимость травок, натуропатия (в случае легких недомоганий) – лучшее решение, чем закармливать его химическими препаратами.

Ребенку должна понравиться зеленая заживляющая и успокаивающая ванна с лечебной травкой. Эфирного масла в данном случае можно использовать 3-5 капель.

Детям постарше можно делать ингаляции на 10-15 минут с отваром и 1-2 каплями масла. Необходимо следить, чтобы пар не был обжигающе горячим.

Примочки и компрессы или просто наложенные на рану запаренные листья (если есть – растертые свежие), также хороши, как подорожник. Шалфей используется при заживлении ран, ожогов, обморожении, обеззараживании, остановке крови. Держать такую повязку необходимо не менее 20 минут, рекомендуется менять каждые 2 часа.

Для детей 5 – 12 лет об употреблении лекарственной травы внутрь, необходимо посоветоваться с педиатром. Это связано с гормональной активностью растения, ребенку она может навредить.

Целебные рецепты при простудных заболеваниях

Шалфеем лечат больное горло, сухой кашель, понижают температуру, он помогает отхождению мокроты.

Рецепт от кашля:
Помогает выводить мокроту, быстрее очищать лёгкие, смягчает горло, убивает бактерии и заживляет. В стакан горячего молока положить 1 ч.л. сухих листьев шалфея. Поставить на плиту, довести до кипения. После чего, огонь убавить на минимальный и томить 8 -10 мин. Остудить в течение 20 минут. Процедить, отжать остатки и вновь довести до кипения. В конце снова слегка остудить. Пить горячее шалфейное молоко перед сном, мед в очень горячий напиток не добавлять.

Рецепт общеукрепляющий при вирусных заболеваниях:
Вирус, конечно, шалфей не убьет, лишь поможет организму побороть его: горячее обильное питье с шалфеем изгонит болезнь, дав больному пропотеть и часто ходить в туалет. Для этого можно приготовить такой отвар: взять по 1 ст. л. шалфея, цветков липы и вместе заварить в литре кипятка. Настоять 40 минут. Выпить весь литр отвара за сутки, наливая треть отвара в кружку и разбавляя кипятком.

Шалфей для лечения желудочно-кишечного тракта

Разведенный настой шалфея снимает спазмы, колики, вздутие живота, явление метеоризма. Нормализует пищеварение.
В пол-литровой таре заварить чайную ложку шалфея, далее выпивать по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Можно принимать не более 10 дней подряд.

Шалфейный чай для желудка:

Смешивается по 1 чайной ложке каждого из следующих растений: шалфея, плодов черники, сушеных корней лапчатки, семечек тмина, сухих цветков бессмертника.
2 ст. л. сбора залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20-30 мин., после процедить, отжать. Пить перед едой за 20 минут по полчашки.

Чай из травы шалфея лечебные свойства

Греческий чай из травы – отличный тонизирующий, общеукрепляющий напиток, полезный для желудка и во время подготовки к беременности, нейтрализующий климактерические явления.
Чай готовится из столовой ложи сырья в пол-литровом заварочном чайничке. Настой подержать 20 минут. Принимается до 4 раз в день, отдельно от еды. Если такой чай пить ежедневно (до 3 месяцев, затем перерыв), повысится сопротивляемость организма болезням, сойдут на нет существующие воспалительные процессы.
В шалфейный чай также хорошо добавлять крапиву, мяту.

Что лечит отвар из шалфея

Вот перечень конкретных заболеваний, от которых при комплексном подходе к лечению, используя шалфей, можно избавиться, а также обезопасить себя от их появления:

  • воспаление мочевыводящих путей (цистит);
  • заболевания печени, такие как холецистит, жировой гепатоз, цирроз
  • холецистит
  • заболевания дыхательных путей: острый, хронический бронхит, ангина, бронхиальная астма, лариенит, ОРЗ, пневмония
  • неврит – потеря чувствительности нервных окончаний, параличи
  • сахарный диабет
  • полиартрит, радикулит
  • заболевания полости рта: гингивит, стоматит и др.
  • дерматологические грибковые и гормональные заболевания: псориаз, экзема
  • хроническая усталость, бессонница
  • истерия
  • повышенная потливость
  • ожоги, язвы, открытые раны, переломы

Настой шалфея целебные свойства

Настойка из сока свежих или отвара сухих листьев шалфея готовится на 40 %-ном спирту (водке). Пропорция берется такая: 1 часть шалфея к 10 частям водки. Настойка обладает всеми вышеперечисленными свойствами, отлично снимает воспаления.

Например, на 3 ст. л. сырья потребуется пол-литра спирта (водки), настаивают месяц на солнечном свету. Столовую ложку хорошо принимать ежедневно натощак, можно запить водой.

Чем полезно вино из травы шалфея

Танины, содержащиеся вина и шалфея отлично дополнят друг друга, усилят эффект. Эти вещества способны омолаживать организм, исцелять нервную систему.

Готовится напиток из 100 г сырья, залитого 1 л. вина, в прохладной темноте настаивается 2 недели. Затем отфильтруйте и принимайте ежедневно по 30 мл после еды. Рекомендуется пить его курсами по 3 недели пару раз в год.

Эфирное масло шалфея

Наряду с полынью, корицей, гвоздикой и другими, натуральное эфирное масло шалфея является сильнодействующим, поэтому данные масла нельзя смешивать, как и превышать рекомендуемые дозы. Эфирное масло применяют наружно: при ингаляциях, полосканиях, ваннах, в косметологии, ароматерапии.

При вдыхании, эфирное масло способно помочь сконцентрироваться, хорошо запомнить информацию, успокоиться, снять головную боль.

Шалфей для нашей кожи

Шалфей, добавляемый в лосьоны, крема, маски, мыло, примочки помогает:

  • отбелить, выровнять тон кожи
  • вылечить воспаления, подсушить прыщи, убрать постакне
  • тонизировать кожу, придать ей мягкость, слегка подтянуть, увлажнить
  • осветлить тени под глазами, сделать взгляд отдохнувшим, освежить его
  • улучшить выработку коллагена и эластина

Шалфей для красоты волос

Добавив по паре капель натурального эфирного масла шалфея в ваши обычные средства для волос, либо приготовив ополаскиватель самостоятельно, заваривая сухие листья, решаются такие проблемы как:

  • раннее облысение
  • потеря блеска, сухость волос
  • перхоть, причем и жирная, и сухая, и грибкового происхождения

Шалфей в стоматологии

Шалфей обязательно входит во все травяные пасты и ополаскиватели для полости рта, так как обладает вяжущим и антибактериальным действием. Даже просто, когда вы пьете отвар или чай с ним – подержите подольше, пополощите его во рту.

Трава устраняет воспаления во рту, кровоточивость десен, лечит гингивит, стоматит, снимает боль при флюсе, нарывах. Если используются зубные протезы, особенно которые натирают и оставляют язвочки, рекомендуется делать шалфейное полоскание (3-6 раз за день), либо рассасывать пастилки.

Рецепты лечения шалфеем

Еще один полезный рецепт – сироп из шалфея и меда от кашля. Понадобится 0,2 мл меда, четверть ст. воды, 1 ч.л. сока лимона, 1 ст.л. свежих листьев растения.

Листья измельчить, перемешать остальными компонентами и топить на маленьком огне. При первых признаков кипения, снять с плиты, дать настояться 15 мин. Профильтровать и хранить в стеклянной бутылке до 3 месяцев в холодильнике.

Противопоказания применения шалфея

  1. Повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость (аллергия)
  2. Повышенное или пониженное давление
  3. хронические и обостренные болезни почек
  4. беременность, грудное вскармливание
  5. при болезнях с повышенным количеством эстрогенов: эндометриоз, миома матки, рак матки, груди и послеоперационное состояние (после удаления опухолей), гиперплазия эндометрия
  6. возраст до 5 лет (с 5 до 12 только наружно)
  7. захлебывающийся кашель с обильной мокротой
  8. простатит
  9. гипотиреоз
  10. эпилепсия, повышенная возбудимость

Сбор и заготовка сырья

Произрастает шалфей лекарственный на юге стран СНГ, Югославии, Греции, Италии. Можно попробовать вырастить его и на приусадебном участке более северных регионов. Цветение длится с июня по конец июля, а листья лучше собирать в сентябре, через год после посадки. В последующие года листья собирать можно будет уже с июня.

Сушить сырьё необходимо в темном месте, где должно быть сухо, например, на сетке под потолком коридора, в специальной сушилке, при этом воздух в помещении должен свободно циркулировать.

Шалфей цена в аптеке

В аптеке великое разнообразие препаратов с шалфеем. Стоимость листьев и сборов невысока – в среднем около 50-75 р.

Натуральное 100%-ное эфирное масло шалфея стоит от 500 р. Синтетические заменители, конечно, намного дешевле.

Пастилки и таблетки от кашля, сиропы Шалфей разных производителей стоят 80 – 150 р.